发布日期:2024-12-30
为什么少吃点面条血压就能降下来呢?因为在作念面条时,为了要口感好,炸酱、卤里一般齐会放不少盐,关于每天食盐要小于6克的表率而言,就很容易超标了。盐与高血压关连密切,有盘问标明,盐的摄入与高血压呈正比,即东说念主体采纳盐量越多血压水平就越高,日均摄盐量每加多1克,平均血压高涨2毫米汞柱,低压高涨1.7毫米汞柱。虽然,也有东说念主能作念到低盐饮食,不论作念菜,底下条齐能很好戒指盐的摄入量,血压也能保握平方。 盘问发现,有六成的高血压患者齐属于“盐明锐性高血压”,即服用高盐食品后血压会随之增高。因此...