【久坐和不畅通，会增多糖尿病风险】除了休眠，相连坐着或躺着90分钟以上，即是久坐了，比如上班码字、刷剧，打游戏等。 有盘考发现，每天久坐时辰当先3小时，患糖尿病的风险会增多45%-89%！遥远不畅通也相似，体格胰岛素的明锐性会镌汰，东谈主也更容易长胖。双重作用下，得糖尿病的契机，会大大增多！...